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e-Athletes

 さっき、楽天ブックスで「eA式 マラソン走力UPトレーニング」という本を注文しました。
以前にもこのブログで紹介した、しょうようゆうさんがお勧めしてる本なのです。

 しょうようゆうさん曰く、
>距離やスピードとは自分で上げるから上がるのではなく、自分の今の実力の範囲内でトレーニングを継続していれば後から上がってくるもの。
実力以上のプロセスを飛び越してはならない・・・。
そんな気もしてきました。^^;
この本は私にとって今後のトレーニング方法に光を当ててくれた様な気がします。

 こんなことを書いていらっしゃいます。そんなの読んだら、この本気になりますよね??

 ここ数ヶ月、少しずつでも走れる距離を伸ばしてはいるのですが、なんというか・・・「何に向かって練習していけばいいのか分からない」という不全感がずーっと離れないでいます。単なる練習嫌いなのかも知れないし、焦りすぎて走る楽しさを忘れているのかも知れないし、あるいはもっと早いうちにレースに出て達成感と目標をゲットするべきだったのかも知れないし・・・・本当に、自分でも意外なほどに毎日悶々としています。単なるファンランなのだから・・・と自分を冷静に保つように言い聞かせもしますが、やはり悶々の波は周期的に大波となって襲ってきます。

 そんな心理状態では、しょうようゆうさんの言葉に賭けてみたくなるのも尤もだと思いませんか?

 で、近所の本屋さんにはなさそうだったので、現在コンビニ配送だと送料無料なのをいいことに楽天ブックスで注文することにしました。
 楽天ブックスのトップページから書名で検索してみると一発で発見。「カートに入れる」をポチる前に、既に楽天ブックスからこの本を買って読んだ方の感想を読んでみました。

 すると、「eA式とはe-Athletesのこと」だと書いている感想があるではありませんか!私もこのeA式というのが何か、薄々気になっていたのです。
 そこで早速e-Athletesを検索してみると・・・・

 これは、言ってみればマラソンのパフォーマンス向上のためのメールカウンセリングなんですね!!しかもこれ、マラソンをやっている人たちの中では既にかなり知られた存在らしい。いやむしろ、常識なのかも知れません。走友会やクラブに所属しながら、こっそりe-Athletesの会員になって指導を受けている人も結構いるらしい。

 本当は、私のように全く我流でやっていて、どこに指導者を求めていいのか分からない人こそがe-Athletesの会員になるのがいいのでしょう。きっとそもそもはそういう人を想定していたようなHPの書きっぷりでしたし。
 ですが・・・・e-Athletesに入会する条件とは、唯一「ランニングパフォーマンスの向上を目指していること」であり、単なる健康維持とかファンランの場合はサポート外だということなのです。

 そ、そう言われてしまうと私の場合はどうなんだろう・・・?まだ全くレースにも出たことなく、特に今 具体的に目標にしているタイムがあるわけではありません。ものすごく漠然と「いつかフルに出たい」というだけで、何をどのくらい練習するといったメニューがあるわけでもありません。ただただ「走るのが楽しい」というだけでやっていることであり、限りなくファンランに近いんですよね・・・。

 一瞬、入会に心が揺れ動いたんですが、この条件を読んではっとしました。これからどうやって練習していけばいいのか、迷いの真っ只中にいた私には一筋の光明だったのですが・・・・。
 しょうがない、まずは楽天で注文した本を読んで、それから改めて検討することにします。
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テーマ : コレ知ってる? - ジャンル : ライフ

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