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単なる独り言

 こんなつぶやき、本当は皆様のお目に晒すこの場で吐露するべきではないのでしょう。

 でも、自分への決意表明として、言葉にします。

 『次のランでは、1キロ7.5分を維持できれば良しとして、最初の走り出しは7?8分で行きます。』 ・・・・これだけなのですが。

 最近、5kmで疲れた、10km続かないとほざいておりますが、やはりどこかでペースに対する拘りがあるようです。なんか7分を切ってないとガッカリ、6.5?6分だと安心する・・・といったような。走りながらガーミンを見て、ペースが7分以上あるとガッカリして足を止めてしまいます。

 あと、どこかでも書きましたが、なまじ調子のいい時があったために自分への期待値が上がりすぎているみたい。
 自分に自信を持つことは大事。過小評価もいいことではないと思っていますが、しかし焦らないこと!!今の自分が苦しくないペースを、恥ずかしがらないこと!!
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テーマ : ひとりごと。 - ジャンル : 日記

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