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メラトニン

 最近、ちょくちょくメラトニンのサプリメントのお世話になっています。昨日もまた飲んでしまいました。

 メラトニンとは何か?というと、どうやら脳みその中にある松果体から分泌されるホルモンらしい。メラトニンはその名前がメラニンと似ていることからも分かるように、目から入る日光を感受することによって分泌が促されるものらしいです。
 このホルモンが、安眠をもたらすというのです。

 最近、眠れないときにこのサプリを飲むと、ちゃ?んと上手い具合にいつの間にか眠れてます。助かってます。

 買ってきたのは1月にダンナとグアムに旅行したときです。グアムのKマートで買ってきました。
 ホントは日本で簡単に買いたいところなのですが・・・・日本ではまだ見かけたことがありません。まだ承認されてないのでしょうか?
 もう10年ほど昔、カナダに旅行に行った時も、「英語圏ならあるかも?」と思い、ファーマシーを何軒か探しましたが、時代のせいか国のせいか、見当たらなかったなぁ・・・。
 なのでもう手にはいらないと諦めていたのですが、今回は偶然にも見つけることが出来てラッキーでした!思わず2瓶買ってしまった(笑)。

 これがなくなったらどうしよう??早く日本でも発売してくれ?!
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テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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