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8月5日 やっぱり苦手な朝JOG・・・

4.29km 29:44.59 平均ペース6:55/km

 月・火・水とお休みが続いたのに、月曜日にダンナとゆっくりゆっくり走っただけ^^;。昨日は夕方走ろうと思ったところで急に雨が降り出して中止。

 今朝はダンナがいつもより早く出勤しなければいけなかったので、それに合わせて私も朝走ることにしました。
 が、慣れない6時半からの走りはやっぱり身体がついてこれないみたい^^;。走り始めて最初は意識してないのに勝手に身体が走っちゃう感じだし、おかげで逆に後半は身体が重く感じられる。

 本当なら10kmくらい走りたいところだったんですが、なんだかちぐはぐな感じで結局5kmにも至らずに撤収(;;)。
 夏だといくら日中に時間があってもちょっと走りに行くのが怖い・・・・。この季節、ランタイムを上手く確保するのもなかなか難しいですね^^^;。
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